
운동 부족이 면역력 저하에 미치는 영향과 극복 방법
2026년 02월 03일
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운동 부족이 면역력에 미치는 영향 – 일상 움직임이 만드는 질병 예방 방패 우리 몸의 면역 체계는 바이러스, 세균, 염증 같은 외부 침입자로부터 자신을 지키는 가장

중년 근손실 예방을 위한 운동과 식단 수면까지 근감소증 막는 실천 전략
2026년 02월 02일
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근감소증 예방 전략 – 중년 이후 꼭 필요한 근육 건강 루틴과 영양관리 중년을 지나며 몸의 변화는 점차 눈에 띄게 나타난다. 그중 가장 조용히 다가오면서도 건강

오트밀로 콜레스테롤 낮추는 법 지속 가능한 식단 전략
2026년 01월 29일
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콜레스테롤, 식단으로 다스릴 수 있을까 – 오트밀로 시작하는 심혈관 예방 전략 고지혈증은 현대인의 대표적인 만성질환 중 하나로, 조용히 진행되다 심근경색이나 뇌졸중 같은 치명적인 결과를 초래할

AI 의료 보조기술로 변화하는 진료 환경 환자 중심 시대의 시작
2026년 01월 28일
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AI 의료 보조기술 – 진료에 집중하는 의사를 만드는 디지털 전략 디지털 기술이 의사의 청진기와 청각 사이에서 새로운 파트너로 자리잡고 있다. 최근 의료 현장에서 조용하지만 결정적인

건강 불평등 시대에 나를 지키는 예방의료 전략과 건강 루틴
2026년 01월 27일
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건강 불평등과 경제 위기 속에서 나를 지키는 법 – 정책 변화에 대응하는 예방의료 전략 경제정책의 변화가 국민 건강에 어떤 영향을 미칠 수 있을까? 미국 인디애나

디지털 헬스케어로 건강 불평등 줄이는 법 포지 박사의 공중보건 정신
2026년 01월 26일
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‘과학+연대’ 헬스케어 전략 – 디지털 시대에 건강 불평등을 줄이는 법 디지털 헬스기술이 고도화되고 있지만, 진정한 건강 혁신은 기술이 아닌 ‘기초 공중보건의 정신’에서부터 시작된다. 고(故) 윌리엄